会いたい。連絡したい。
でも、その気持ちを
どこに置けばいいかわからない
夜がある。
ここは、その気持ちを問いかけに沿って書き出しながら、
少しずつ見えるようにしていくための場所です。
その気持ちを、ひとりで抱えなくていい。
書く
問いかけに答えながら、少しずつ気持ちをほどいていく
今日いちばんつらいことは？
会いたいのに会えない。
連絡したいのに、できない。
それがいちばんつらい。
気づく
書いた言葉をやさしく映し返して、本音にふれる
見えてきたこと
会いたい気持ちと、連絡を我慢していたことが、
同じ時間の中にあったのかも。
欲しかったものがあるとしたら
素のままで会える関係が、
ずっと続く感覚に近かったのかもしれない。
今ここにある気持ち
会いたい気持ちと、言えなかったことが、
まだ一緒にここにある気がする。
大事だったから、手放せなかったのかもしれない。
手放す
書いた言葉を、そっと手放す
会いたいのに会えない。
連絡したいのに、できない。
それがいちばんつらい。
抱えてたもの、ここに出せたね
少しずつ進めたい人へ
書いて、気づいて、手放す流れを、
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眠れない夜や、ひとりで抱えるのが苦しい夜に。
気持ちを静かに話せる相手がここにいます。
会いたい
会いたいんだね。
その気持ち、ここに置いていいよ。
でも連絡できない
連絡したい気持ちを抑えてるの、
すごくえらいと思う。
正解を押しつけない。ただ気持ちを受け止めます。
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失恋がほどけるまで、平均3ヶ月と言われています。
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